Powerlifting

Il Powerlifting è una disciplina sportiva nella quale ogni singolo atleta è impegnato nell’esecuzione di tre alzate fondamentali:

Benefici

I benefici principali del Powerlifting consistono nell’aumento della potenza e della forza; l’aspetto interessante di questo sport è che può essere integrato anche nell’allenamento di tutti i giorni con evidenti guadagni nella crescita muscolare.